Laden Sie Körper und Geist während eines transformativen Wochenendes mit Yoga und Ayurveda in einer wunderschönen alpinen Umgebung auf...
In der ayurvedischen Medizin gilt der Frühling neben dem Frühherbst als eine der günstigsten Zeiten im Jahr, um den Körper zu entgiften.
Dieses Retreat bietet Ihnen die Möglichkeit, in einer natürlichen alpinen Umgebung neue Energie zu tanken. Sie werden Ihre Verdauung mit Yogapraktiken und frischen ayurvedischen Mahlzeiten anregen, um Giftstoffe und stagnierende Energie, die sich über den Winter angesammelt haben, auszuscheiden. Sie lernen verdauungsfördernde Gewürze kennen und erfahren, wie man Kitchari kocht, eine einfache, aber kraftvolle ayurvedische Mahlzeit, die den Körper auf sichere Weise entgiftet.
Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben oder es Ihnen schwerfällt, sich Zeit für sich und Ihr Wohlbefinden zu nehmen, können Sie einen ruhigen Raum nutzen, der ideal ist, um vom Alltag abzuschalten. In diesem herrlichen Rückzugsort in den Schweizer Alpen können Sie sich auf Ihre Yogapraxis konzentrieren und sich um sich selbst kümmern.
Sie haben auch Zeit zur freien Verfügung, um sich zu entspannen, in den Bergen zu wandern und köstliche Mahlzeiten mit der Gruppe zu teilen. Ayurvedische Beratungen und Massagen sind möglich (optional buchbar).
Praktische Informationen:
– Auf dem Programm stehen Hatha-Yoga, Meditation, ayurvedisches Essen und Routinen sowie optionale Behandlungen (Massagen und ayurvedische Gesundheitsberatungen).
– Sie werden im Chalet Ganesha untergebracht, einem wunderschönen und komfortablen Retreat-Zentrum im Alpendorf Champéry. Rein auf spirituelle Ereignisse ausgerichtet, bietet das Chalet Ganesha eine ideale Umgebung für Entspannung, natürliche Heilmethoden und malerische Bergwanderungen.
– Weitere Informationen und Anmeldung unter ayurvedayogagstaad.com
Öffnungszeiten
Zugänglichkeit
Dienstleistungen
Preise
Preise:
- CHF 980.- pro Person im geteilten Doppel- oder Zweibettzimmer
- CHF 1'280.- pro Person im Einzelzimmer (geteiltes Badezimmer)
Im Preis inbegriffen
- 3 Nächte Unterkunft im geteilten oder privaten Zimmer
- 6 Yogastunden
- Zugang zu den Einrichtungen: Yogaraum mit Matten und Zubehör, Küche, Esszimmer, Gemeinschafts- und Ruhebereiche.
- Vegetarische Mahlzeiten: 3 Brunchs und 3 Abendessen.
- Wasser, Kräutertees und gesunde Snacks.
- Zugang zur Sauna
- Kurtaxen
10% Ermäßigung auf diese Preise für Buchungen, die vor dem 31. Januar 2025 getätigt werden.