Prendre soin de soi pendant un week-end bien-être avec du yoga, de la nourriture ayurvédique, des massages et des bilans santé...
En médecine ayurvédique, la transition vers l’automne est considérée comme l’une des meilleures périodes de l’année pour une remise à zéro de la santé.
Si vous avez des problèmes de santé ou si vous avez du mal à prendre du temps pour vous et votre bien-être, nous créons cet espace paisible où vous pourrez vous déconnecter des tâches quotidiennes. Vous pourrez vous concentrer pleinement sur les pratiques du corps et de l’esprit ainsi que sur la guérison intérieure dans un magnifique centre de retraite des Alpes suisses.
Vous aurez le temps de vous détendre, de profiter de la montagne et de partager de délicieux repas végétariens avec le groupe. Vous pourrez également bénéficier de consultations ayurvédiques et de massages si vous le souhaitez.
Informations pratiques:
– Les cours de yoga de cette retraite seront donnés en anglais.
– Avec Céline Roux & Joan Fontarnau
– Plus d’infos sur www.joanfontarnau.com
Ouvertures
Accessibilité
Prestations
Tarifs
Tarifs:
- CHF 620.- par personne = Hébergement en chambre double partagée
- CHF 740.- par personne = Hébergement en chambre double non partagée
Si vous venez avec un(e) partenaire ou amie(e), vous bénéficiez les deux de 5% de réduction.
Inclus dans le prix:
- 2 nuits d’hébergement en chambre partagée ou privée
- 4 cours de yoga
- Accès aux installations : salle de yoga avec tapis et accessoires, cuisine, salle à manger, espaces communs et de repos
- Repas végétariens : 2 brunchs et 2 dîners
- Eau, tisanes et collations santé
- Accès au sauna.
Moyens de paiement
- Twint
- Paiement en ligne