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Le Shotokan Karaté Club accueille les pratiquants dès 10 ans et propose un cadre convivial pour s'initier ou se perfectionner dans l'art du karaté-do.
Que ce soit pour apprendre des techniques de self-défense, canaliser son énergie ou améliorer sa condition physique, les entraînements sont adaptés à tous les âges et niveaux.
Un mois d’essai gratuit permet à chacun de découvrir cette discipline avant de s’engager pleinement.
Les Objectifs du Club
- Self-défense et maîtrise de soi : Acquérir des techniques efficaces et adopter les bons réflexes en cas d’agression.
- Développement des enfants : Canaliser leur énergie, améliorer la coordination corporelle et renforcer leur capacité de concentration.
- Apprentissage pour les adolescents : Encourager l’effort, la confiance en soi et le respect des autres.
- Bien-être des adultes : Maintenir une bonne forme physique et mentale grâce à une pratique sportive complète et équilibrée.
Une Philosophie Centrée sur l’Harmonie et le Respect
Au-delà des aspects techniques, le club met l’accent sur une approche philosophique du karaté :
- Harmoniser le corps et l’esprit par une respiration maîtrisée et une pratique régulière.
- Favoriser un cheminement personnel plutôt que la simple recherche de performance ou la compétition.
- Transmettre un enseignement authentique du karaté Shotokan, dispensé par des moniteurs diplômés et ceintures noires.
Le Shotokan Karaté Club est un espace où chacun peut progresser à son rythme, dans un esprit de respect et de dépassement de soi.
Entrainements à la salle de sport de Fayot les lundi et jeudi soirs, dès 18h30